哈密瓜属于很常见的一种水果，适量的食用可以为身体补充营养物质和能量，有助于维持机体的正常生理功能和新陈代谢。在传统中医学中认为食用后哈密瓜并不会使内热增加，所以不属于热性食物，哈密瓜性质偏寒凉，如果过多食用容易使体内的寒气增加，损伤脾胃功能，长时间过多食用还有可能会诱发宫寒，所以此食物属于寒性食物。

  生活中在吃哈密瓜的时候需要严控食物的总食入量，对于虚寒体质、阳气不足的人群来讲，应避免食用，以免增加体内寒湿，影响自身病情恢复。如果因吃哈密瓜后出现体内寒气过多，通常能在医生指导下使用寒湿痹颗粒、疏风活络丸、九味羌活丸等药物医治，能够更好的起到祛寒除湿的功效。

  19191227-4573-3f47-ac60-bb963f51f571哈密瓜性质是偏寒的，哈密瓜是有通便、养血、清热、化痰、止咳的功效，适合于肾病、胃病，还有咳嗽痰多、便秘的病人适用，另外哈密瓜还可以治疗发烧、中暑、口干、尿道感染等疾病。如果觉得身心疲惫，心情烦躁不安的时候，可以食用哈密瓜，能够获得明显的改善。现代科学研究发现，哈密瓜的瓜蒂中含有一些苦味素，它具有催吐的效果，能刺激胃黏膜造成恶心呕吐，严重的话还会导致中毒，如果是消化不良的病人，能适当的用哈密瓜的瓜蒂，来达到催吐的效果。

  孕妇是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有对孕妇很有用的营养的东西。哈密瓜本身营养价值就很丰富，它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素，孕妇吃哈密瓜是很有好处的。但是一定要注意适量。哈密瓜质地较硬，属于不易消化的一类，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，建议孕妇要适量食用，避免引发不必要的身体困扰。同时，众多周知，哈密瓜的糖分极高，入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事，如果摄入过多糖分，则会造成妊娠糖尿病，对身体和胎儿都产生一定的影响，所以血糖较高的女性谨慎食用。

  哈密瓜的热量，每一百克有34大卡，所以它是一种低卡路里的水果，具有健康减肥的功效。哈密瓜是夏季的盛产水果，它既美味又低卡，是夏季减肥水果的首选。美味又低卡的哈密瓜还有大量的纤维素和维生素c，对于缓解便秘很有效。哈密瓜可以帮助增加饱腹感，是减少卡路里摄入的最佳水果选择之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，还有丰富的营养；杨桃也属于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的丰胸食品，卡路里的含量也非常的低；当然，柠檬的热量也非常低，除了有美白的功效外，减肥效果也很显著。夏季多吃哈密瓜、不仅能减肥，还可以在一定程度上促进胃肠的蠕动，缓解便秘，是一种非常好的水果。

  咳嗽可以吃哈密瓜，哈密瓜富含多种维生素，能大大的提升身体的抵抗能力，有助于病情的缓解。反复出现咳嗽的症状，就应该及时到医院完善相关检查，明确引起咳嗽的病因。根据不同的病因，采取不同的治疗方案。如果是肺炎导致的咳嗽，咳痰，根据痰培养药敏的结果，合理使用抗菌药物进行及时有效的治疗。如果是咳嗽变异性哮喘接触过敏原导致的剧烈干咳，可雾化糖皮质激素，服用茶碱，白三烯受体拮抗剂等药物积极的抗炎平喘处理。

  哈密瓜的功效是补充营养、促进肠蠕动，在吃哈密瓜的时候需要适量，不可以一次性吃太多。哈密瓜是日常生活中很常见的食物，含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C，而且碳水化合物含量也比较丰富，每天适量的吃一些哈密瓜，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且哈密瓜中的膳食纤维含量也比较

  榴莲通常是属于热性的。榴莲是一种营养价值较高的水果，具有水果之王的美称，当中含有大量的糖分、淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、铁离子、钙离子等人体所需营养的东西。此外，榴莲的热量较高，每100克含有约147千卡的能量，因此过量食用也可能会引起肥胖等问题。总之，虽然榴莲具有一定的营养价值和药用价值，但应该根据自